خطة صحة المرأة
رعاية مصممة حول دورتك، هرموناتك وعافيتك اليومية
برنامج لمدة 3 أشهر مع أخصائية صحة المرأة التي تتابع تاريخك الصحي وتساعدك على فهم الأعراض وبناء خطة شخصية قابلة للاستمرار.
- المدة:
- 3 أشهر
- السعر:
- 900 ريال ربع سنويًا
ماذا تتضمن الخطة؟
- أخصائية صحة المرأة ضمن فريق رعايتك
- تقييم الدورة والأعراض والهرمونات
- تحاليل عند الحاجة
- خطة شخصية للتغذية والنوم وإدارة الأعراض
- متابعة الدورة عبر لوحة صحة المرأة
- أولوية في حجز زيارات الفيديو الفورية
- مراجعة ربع سنوية مع الأخصائية
لأن صحة المرأة ليست مقاسًا واحدًا
تتغير احتياجات المرأة عبر مراحل مختلفة من حياتها، وقد تؤثر الدورة، الهرمونات، النوم، التغذية والتوتر في بعضها البعض.
لذلك تبدأ الخطة بفهم حالتك وتاريخك الصحي، ثم بناء خطة شخصية ومتابعتها وتعديلها مع مرور الوقت.
رحلتك خلال 3 أشهر
الشهر الأول — نفهم احتياجاتك
استشارة متخصصة، مراجعة الدورة والتاريخ الصحي، وتقييم الهرمونات وإجراء التحاليل عند الحاجة.
الشهر الثاني — نبني خطتك
نبدأ بتطبيق خطة شخصية تركز على التغذية، النوم وإدارة الأعراض مع المتابعة المستمرة.
الشهر الثالث — نراجع ونطوّر
نقيّم استجابتك، نعدّل الخطة، ونضع الخطوات المناسبة للربع التالي.
أكثر من مجرد خطة
هذه البرامج ليست مجرد مجموعة من الاستشارات أو التحاليل.
هي رحلة رعاية منظمة تبدأ بفهم حالتك، ثم تحويل البيانات إلى خطة شخصية، ومتابعة تقدمك، وتعديل ما تحتاجه مع مرور الوقت.
بياناتك
نقيس المؤشرات المهمة لحالتك.
فريقك
متخصصون يتابعون تقدمك معك.
خطتك
خطة شخصية تتغير حسب استجابتك.
نتائجك
نعيد القياس لمعرفة ما الذي تغير فعلًا.
ماذا يحدث بعد انتهاء البرنامج؟
انتهاء مدة البرنامج لا يعني انتهاء الرعاية.
بناءً على نتائجك، يمكن لفريقك مساعدتك على تحديد الخطوة التالية — سواء كانت الاستمرار على الخطة الحالية، الانتقال إلى برنامج آخر، أو وضع خطة متابعة دورية.
هل أنت مستعد للبدء؟
ابدأ بخطة صحية مصممة حولك، وليس حول المتوسط.
اكتشف البرنامج المناسب لك